夏天为什么要喝绿茶？

　　在夏天的时候，很多人都比较喜欢喝绿茶，中医认为：绿茶性寒，具有消暑、清热解毒的功效，非常适合夏天饮用，所以一到炎热的夏天，人们都会选择喝绿茶来清热降暑。

　　信阳毛尖是我国的十大名茶之一，它属于绿茶类，信阳毛尖茶是新鲜的茶叶从茶树上采摘下来后，经过杀青、揉捻、干燥等多种工序制作而成的，它是符合我国制绿茶的特点，所以它属于绿茶类，同时信阳毛尖茶还是无发酵的茶叶，属于炒青茶，是河南有名的特产之一。

　　夏天喝信阳毛尖，清凉解暑，而且利尿解乏，降脂助消化，非常适合三高人群、长期坐在电脑前工作的人群以及常吃油腻食物的人群。下面来看一下喝信阳毛尖有哪些好处？

　　一、防菌消炎。信阳毛尖中含有丰富的茶多酚和VC，都是天然的抗炎成分，可以杀死各种原菌，消除肠道内的炎症。所以平时喝信阳毛尖可以保护肠道感染，降低肠炎和腹泻的发生几率。

　　二、提升身体的抗病能力。信阳毛尖中富含的VC和类黄酮等营养物质，可以加快人体免疫细胞再造，可以增强免疫力，而且还可以抑制各种病菌活性。

　　三、祛毒排毒。祛毒排毒是信阳毛尖的主要功效，喝酒的人喝信阳毛尖的话，可以加速新陈代谢，降低酒精对肝部的伤害；如果经常吸烟的话，喝信阳毛尖可以加快尼古丁的排出，将香烟对身体的危害降到最低。

　　四、延缓衰老。科学研究表明茶多酚延缓衰老的效果比维生素e还要强，所以经常喝些毛尖的话可以养颜美容，抗衰老。

　　五、提神醒脑。毛尖中含有很多的咖啡碱成分，可以提高大脑皮层的兴奋过程，有助于振奋精神，提神醒脑。

　　其实信阳毛尖的功效还有很多，可以瘦身减肥、降低血脂等，连续适量饮用，效果更加明显哦。

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